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護膚常識
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按摩4處不容易老
文章發表時間:2013-07-25

 刺眼的陽光、干燥的空氣,會漸漸剝奪皮膚的營養,導致皺紋和斑點,讓人顯老。據日本美容健康網“Ranger”

 
介紹,時常按摩身體幾個部位,可以保持容顏年輕。
  用力按摩虎口(食指和拇指掌骨的交界處)能起到活血化淤的作用,對面部保養有很好的效果;按摩唇部下
 
方正中間凹陷處,有促進面部血液循環,提高皮膚新陳代謝的功效;按摩眉頭凹陷處,有促進皮膚黑色素分解,
 
防治面部斑點的功效;按摩太陽穴(眉梢與外眼角連線中點的凹陷處)有促進皮膚新陳代謝,淡化斑點的效果。
  按摩前,可以先涂上護膚霜,起到潤滑作用,以防加重皺紋;不可用指尖掐按,否則容易劃傷皮膚,應該用
 
指腹按壓;不可大面積揉搓;按摩時配合呼吸很重要,吸氣后,邊吐氣邊緩緩施力按壓約5秒,然后依此節奏,每
 
按壓5秒配合一次呼吸;力度以略酸痛但無不適感為宜。
 
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